Записи с меткой: здоровье

Чай Пуэр — полезные свойства земляного чая

Чай Пуэр

Недавно коллега протянул мне маленький кругляшок, завернутый в бумажку, на которой красовались непонятные китайские иероглифы. Так я узнала о чае Пуэр, о чем и решила написать эту статью. Ведь чай этот необычен по многим параметрам. Одна из особенностей Пуэра заключается в том, что он подлежит многолетнему хранению и со временем его вкусовые качества и полезные свойства только улучшаются!

Читать далее »

Чем полезен массаж? Целительные свойства массажа

Массаж - лучший способ порадовать себя

Издавна известно, какое влияние массаж оказывает на организм человека. С помощью растирания, поглаживания и других физических воздействий на тело, можно избавиться от болей, которые часто преследуют большинство людей. Особенно это касается тех, кто носит тяжести и имеет сидячую работу. Представляете, какую нагрузку испытывает каждый день позвоночник! А ведь на нем, на минуточку, крепятся практически все органы человека.

Ранее я писала о том, как порадовать себя любимую. В числе пунктов был упомянут и массаж. Так как я ни разу в жизни до этого не ходила на массаж, то решила — почему бы и нет? Последнее время у меня болела шея и верхняя часть спины, «спасибо» 8-часовой работе за компьютером. Муж оплатил мне 10-дневный курс у хорошего массажиста, и я-таки попала на массажный стол.

Читать далее »

Внедряем полезные привычки. Начало эксперимента

Спортивная девушка пьет воду

Со временем понимаешь, что почти вся наша жизнь состоит из привычек. И тот факт, правильные они или неправильным, в конечном счете, очень сильно повлияет на нашу жизнь.

Идея данного эксперимента возникла после того, как однажды утром я буквально не узнала свое отражение в зеркале, причем в плохом смысле 🙂 Что за синяки под глазами? Где лучезарная улыбка? Я увидела только красные глаза, отвратительную осанку и измученное неоправданной усталостью лицо.

Читать далее »

Вредно ли носить джинсы, или зачем женщине юбка

Женщина в джинсах

Признаюсь, мне становится грустно всякий раз, когда я захожу в метро и вижу множество женщин в джинсах. Примерно могу оценить, что количество женщин в джинсах или в любых других брюках колеблется от 50% летом до 80% зимой. Почему же прекрасный пол предпочитает носить джинсы?

Читать далее »

Коктейль здоровья — профилактика гриппа и простуды

Коктейль здоровья для профилактики гриппа и простуды

Сегодня я хочу поделиться с вами чудодейственным, но очень простым средством для профилактики гриппа и простуды. Приготовить его можно из того, что гарантированно есть в доме у каждого!

Читать далее »