Записи с меткой: эксперимент

Эксперимент по мотивации: 100 000 очков личностного роста

мотивация

Бывает, что человек теряет мотивацию и становится заложником своей лени. Такое однажды случилось и со мной. Дабы взять себя в руки, я решила провести эксперимент по личностному росту и саморазвитию.

Читать далее »

Блокнот радости — лучший способ победить депрессию

Блокнот радости в борьбе с депрессией

Возможно, Вы сталкивались с состоянием души, когда все не в радость, жизнь кажется серой, унылой и напоминающей день сурка. Иногда это просто сезонная апатия, иногда хандра, которая может перерасти в серьезную болезнь — депрессию. Но не будем о грустном! Разберемся, как можно победить плохое настроение буквально за один день.

Читать далее »

Внедряем полезные привычки. Начало эксперимента

Спортивная девушка пьет воду

Со временем понимаешь, что почти вся наша жизнь состоит из привычек. И тот факт, правильные они или неправильным, в конечном счете, очень сильно повлияет на нашу жизнь.

Идея данного эксперимента возникла после того, как однажды утром я буквально не узнала свое отражение в зеркале, причем в плохом смысле 🙂 Что за синяки под глазами? Где лучезарная улыбка? Я увидела только красные глаза, отвратительную осанку и измученное неоправданной усталостью лицо.

Читать далее »

Вредно ли носить джинсы, или зачем женщине юбка

Женщина в джинсах

Признаюсь, мне становится грустно всякий раз, когда я захожу в метро и вижу множество женщин в джинсах. Примерно могу оценить, что количество женщин в джинсах или в любых других брюках колеблется от 50% летом до 80% зимой. Почему же прекрасный пол предпочитает носить джинсы?

Читать далее »

Эксперимент: неделя без соцсетей

Соцсети

В один прекрасный день я проснулась и поняла, что соцсети, вообще-то, зло. Они тратят наше время, а порой даже и нервы, так зачем позволять им это? Сперва предыстория. Как и большинство, я зарегистрирована во всех возможных социальных сетях — Одноклассники, ВКонтакте, Твиттер, Фейсбук, Инстаграм, ведь их становление пришлось как раз на наше время. Фаворитами на сей день являются ВКонтакте (там я зарегистрирована уже 7.5 лет) и Инстаграм (установлен 1.5 года назад). Всем известно, что соцсети — это такая бяка, которая магическим образом заставляет нас обновлять страничку в ожидании лайков, каждый час смотреть «новости» и выкладывать свои лучшие фотографии.

Раньше я могла сидеть в соцсетях часами. Сейчас времени становится жалко, ведь его практически нет. Но даже полчаса зависания оказывают пагубное воздействие. Итак, я решила провести неделю без соцсетей вообще и посмотреть, остановится ли Земля.

Читать далее »