Эксперимент: неделя без соцсетей

Соцсети

В один прекрасный день я проснулась и поняла, что соцсети, вообще-то, зло. Они тратят наше время, а порой даже и нервы, так зачем позволять им это? Сперва предыстория. Как и большинство, я зарегистрирована во всех возможных социальных сетях — Одноклассники, ВКонтакте, Твиттер, Фейсбук, Инстаграм, ведь их становление пришлось как раз на наше время. Фаворитами на сей день являются ВКонтакте (там я зарегистрирована уже 7.5 лет) и Инстаграм (установлен 1.5 года назад). Всем известно, что соцсети — это такая бяка, которая магическим образом заставляет нас обновлять страничку в ожидании лайков, каждый час смотреть «новости» и выкладывать свои лучшие фотографии.

Раньше я могла сидеть в соцсетях часами. Сейчас времени становится жалко, ведь его практически нет. Но даже полчаса зависания оказывают пагубное воздействие. Итак, я решила провести неделю без соцсетей вообще и посмотреть, остановится ли Земля.

День первый.

Последний раз я заходила в любимые соцсети (ВКонтакте и Инстаграм) вчера вечером, часов в 10. А сегодня что, нельзя? Ну ладно, эксперимент так эксперимент. Итак, утром, вместо того, чтобы дрыгать большим пальцем, пролистывая ленту, я покорно встаю, смотрю погоду и собираюсь на работу. Не без ломки, конечно, но это быстро проходит.

В автобусе опять же никаких соцсетей. Чем же занять себя в это время? Нахожу давно забытое приложение Лингвалео и начинаю читать The Hunger games, почему бы и нет, действительно? Все пользы больше.

Дальше — легче. В метро и на работе всегда есть чем заняться, однако периодически возникают минуты слабости, когда устаешь от постоянного напряга мозга и хочется бездумно что-нибудь полистать. Тогда я обманываю свое непослушное серое вещество и решаю немного поиграть в карточные игры на смартфоне. Довольно скоро это надоедает, мозг разряжен, и я возвращаюсь к работе.

Юху! День прошел, а я ни разу не зашла в маньячные соцсети. Так как на вечер у меня довольно интересные планы, то я уже не переживаю. Возвращаюсь домой довольно поздно, тренирую новые английские слова и ложусь спать, замечая, что день, хоть и не засветился в соцсетях, но прошел очень насыщенно и продуктивно.

День второй.

Утром по привычке беру в руки телефон, но вместо ВКонтакте мне остается лишь посмотреть погоду, которая сегодня не очень — обещают дождь и температуру не выше +5. К обеду на работе у меня началась практически ломка, так хочется отвлечься от навалившейся работы! Но тут я вспоминаю, что сегодня День рождения у друга и решаю выпендриться — отправить смс. Да-да, смс это уже прошлый век и как бы говорит: я помню о тебе и без напоминалок.

После обеда мне становится нехорошо — видимо что-то не то съела, и желание пересидеть остаток дня, бездумно листая ленту и, может быть, жалуясь кому-нибудь на свое нездоровье, увеличивается. Но я не без труда пересиливаю эту слабость. Вечером дочитываю книгу, выбираю открытки и марки, вышиваю и смотрю сериал — явно не до соцсетей.

День третий.

Как же там без меня Инстаграм? Скорее всего, ничего не изменилось. Кто-то выложил свой завтрак, кто-то свое селфи в машине, остальная лента наверняка как обычно забита мамашами с детьми. Скучаю только по вышивкам, которые радуют глаз и мотивируют на свои проекты, но ничего, вполне можно выделить на это время попозже.

Вечером меня ожидает автопрогулка и празднование Дня рождения, думаю, соцсети тут будут лишними.

День четвертый и день пятый.

Прошли отлично! Выходные, когда много хлопот и забот, тут уж точно не до кого, кроме семьи.

День шестой.

Понедельник день тяжелый. Сдаюсь и ненадолго заскакиваю в Инстаграм. С ума сойти! За 5 дней, что меня не было, тут скопилось с полсотни публикаций! Вердикт — ничего интересного. Быстро пролистываю фотографии, даже задержаться не на чем: сплошные фото еды, детей, себя любимых, меняются только фильтры. Глаз зацепила только свадьба одноклассницы, пишу поздравление молодым.

Ну а я что, лысая?)

Тоже выкладываю пару фото: мотивирующий отчет по целям месяца, фотографию друзей с позапрошлых выходных и внезапную зиму, наступившую в конце апреля. Фух, три поста за неделю и все в одно день. Но лучше уж так, чем залипать в сетях каждые полчаса.

День седьмой.

Себя я уже потихоньку вытаскиваю из виртуального мира, но где же мои друзья, ау! Ах, вот где, выкладывают очередное фото со смартфона. Снова селфи, коты, загадочные пейзажи. Прям смотрю на себя со стороны, и мне становится жутко стыдно. Неужели и я так делаю? По-видимому…

Итоги недели:

Те 5 дней, что я провела совсем без соцсетей, были отличными. Я общалась только в реальном мире, не ломала голову над тем, что же мне выложить в виртуальное пространство, чтобы поразить моих виртуальных «друзей», большинство которых я не знаю, а с остальными в жизни не общаюсь, за исключением 3-4 человек. В общем, дышалось как-то свободнее, ощущение, что ты здесь и сейчас, живи, трудись, развивайся! Дни проходили насыщенно, продуктивно и при этом не выкладывались в соцсети и не фотографировались.

Если и вы замечали за собой, что уделяете социальным сетям внимания больше, чем они того заслуживают, отважьтесь на похожий эксперимент, и вы увидите, сколько свободного времени можно освободить, энергии сберечь и нервов сохранить!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Подписаться на
avatar
wpDiscuz